http://samsam.7olm.org/feed/? المواضيع الأخيرة Fri, 26 Sep 2008 15:50:56 GMT 10 http://hitskin.com/themes/10/01/45/i_logo.jpg http://samsam.7olm.org/feed/? http://samsam.7olm.org/montada-f11/topic-t36.htm saber25 أريدك أن تطبع هذه الورقة وتكتب اسمك في المكان الفارغ فيها ثم تتخيل أين أنت الآن وما هي الأسئلة التي ستوجه إليك الآن وكيف حالك . تخيل : إنا لله وإنا إليه راجعون ، إن لله ما أخذ وله ما أعطى وكل شيء عند الله بأجل مسمى ، تُوفيّ اليوم ............. وذلك في الساعة الواحدة ظهرًا بينما كان يتناول الغذاء أو بينما كان يفعل كذا وكذا . وسوف يُصلي عليه بمسجد ........... ، وذلك عقب صلاة العصر لماذا لا تتخيل هذا الموقف أخي : هل خدعك إنسان بقوله أن ملك الموت سيرسل لك برقية قبل مجيئه بساعة يُخبرك ... نصائح وحلول Fri, 26 Sep 2008 15:50:56 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f11/topic-t36.htm#67 http://samsam.7olm.org/montada-f11/topic-t36.htm http://samsam.7olm.org/montada-f11/topic-t35.htm saber25 إن كنت تريد فتاتك أن تكون زوجة لك...... أرجو من كل الاخوة والاخوات ان تقرأه هذه الكلمات ..ولكم كل الشكر والاحترام.. هذه الرسالة لأصحاب القلوب الرقيقة والمشاعر الحساسة والذين يطلبون إفضاء شهواتهم وإشباع غرائزهم بالحلال ، وليست للشباب والفتيات الذين أسلموا أنفسهم للشيطان طواعية واختيارا ، ولا يرون فرقا بين الحلال والحرام .... بل إنها لك أنت يا من ترعى حق الله وتحاول أن تقيم حدوده قدر استطاعتك ، فأنت محافظ على الصلاة وتقرأ وردك من القرآن كل ليلة وقد تكون ممن يقيم الليل ، ترعى حق جارك ... نصائح وحلول Fri, 26 Sep 2008 15:48:59 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f11/topic-t35.htm#66 http://samsam.7olm.org/montada-f11/topic-t35.htm http://samsam.7olm.org/montada-f4/topic-t32.htm Admin ممجموعة خطوات الى الجنة العمل على تسهيل الطريق الى الجنة نتجمع مع الاصدقاء في الله لاتتردد في القيام بموضيع دنية هيا فلنساهم جميع في نشر ديننا الخنيف مجموعة خطوات الى الجنة Thu, 11 Sep 2008 21:19:41 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f4/topic-t32.htm#52 http://samsam.7olm.org/montada-f4/topic-t32.htm http://samsam.7olm.org/montada-f11/topic-t34.htm ALANSIADEL هـل تستخدم ذكائك، كوسيلة ........ أم كغاية؟ قد يستغرب الكثير على هذا السؤال !! ولكن في الواقع، يحدث الكثير من الاشياء التي نتماشى معها، ولكنها في الحقيقة قد تكون بداية، انطلاقة، أو أنها ستكون المحطة الأخيرة التي لن نتحرك منها ... أولاً: اريد ان يفكر كل واحد ذكائه كيف يستخدمه، هل يستخدمه ليصل لشئ معين ؟؟ أم أنه يستخدمه ليظهره لمن حوله فقط، وبعد ذلك ينتظر منهم ان يشيروا اليه بالأصبع هذا ذكي ..!!! كيف يمكن ان تعرف انك تستخدم ذكائك كغاية، أو كوسيلة للرقي والتقدم في ... نصائح وحلول Tue, 16 Sep 2008 20:02:34 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f11/topic-t34.htm#62 http://samsam.7olm.org/montada-f11/topic-t34.htm http://samsam.7olm.org/montada-f22/topic-t29.htm Admin وهاهو الرابط http://rapidshare.com/files/68780206/YGOPOCHTPPG.part1.Lemon * ارجوا الردود * * وشكرا * العاب PC Wed, 10 Sep 2008 20:08:09 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f22/topic-t29.htm#44 http://samsam.7olm.org/montada-f22/topic-t29.htm http://samsam.7olm.org/montada-f4/topic-t33.htm Admin السلام عليكم ورحمة الله وبركته الى كل اعضاء المجموعة يجب ترك للموضوع الاول المواضيع المهمة وهدا المضوع للاستفسار والمناقشة والاقتراحات التي تخص المجموعة كما اتمن ان نكون اصحاب واخوة ايدينا في بعضنا كايد واحدة لنصرة ديننا ونصرة سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم واشكر كل الاعضاء المساهيمين في المجموعة واتمنى للمجموعة ان تتطور وتزدهر بدعائكم لها وشكرا مجموعة خطوات الى الجنة Thu, 11 Sep 2008 22:54:08 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f4/topic-t33.htm#59 http://samsam.7olm.org/montada-f4/topic-t33.htm http://samsam.7olm.org/montada-f9/topic-t30.htm Admin هذه المشاركه المتواضعه انقلها لكم من كتاب ((تحفة المودود بأحكام المولود)) لإبن قيم الجوزية و هي نصائح و قواعد في تربية الأطفال متمنية الفائدة للجميع حمل المولود ينبغي أن يمنع حملهم والطواف بهم حتى يأتي عليهم ثلاثة أشهر , لقرب عهدهم ببطون أمهاتهم و ضعف أبدانهم. [size=16]عند قرب الأطفال من التكلم فإذا قربوا من وقت التكلم و أريد تسهيل الكلام عليهم فاليدلك ألسنتهم بالعسل و الملح الذراني لما فيهما من الجلاء للرطوبات الثقيلة المانعة من الكلام , فإذا كان وقت نطقهم فاليلقنوا ... الطفل والطفولة Wed, 10 Sep 2008 20:56:35 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f9/topic-t30.htm#45 http://samsam.7olm.org/montada-f9/topic-t30.htm http://samsam.7olm.org/montada-f7/topic-t9.htm saad إن شخصيتك تحقق لك الكثير فالجاذبية والدينامكية بوسعهما أن يجعلا الآخرين يحبونك، فالناس لا تحب المترددين والفاشلين، ولكن ينجذبون نحو الذين يعرفون عنهم ماذا يريدون ويتوقعون الفوز ، ويمكنك مبدئيا أن تجعل شخصيتك جذابة عن طريق الأتي: • صافح الأخريين بثبات وحزم غير مبالغ فيه وابتعد عن المصافحة بأيدٍ رخوة فهي سمة من سمات غير الواثقين ، وكذلك ابتعد عن المصافحة بأيد قوية جدا فقد تشعر الآخرين بأنك إما أن تكون شخصا ً متغطرساً متسلطاً أو انك تخدعهم بقوة شخصيتك وتنقصك الثقة . • اجعل نبرة صوتك تعبر ... شؤون ادم Fri, 05 Sep 2008 11:23:53 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f7/topic-t9.htm#9 http://samsam.7olm.org/montada-f7/topic-t9.htm http://samsam.7olm.org/montada-f22/topic-t31.htm Admin اللعبة مساحتها : 92 ميجا .:: ما بعد فك الضغط ::. إفتح سيت أب انتظر نهاية التسطيب Install Notes 1. Run setup.bat 2. Run setupreg.exe 3. Start the game using ChaosLegion.exe ------------------------------------------------ System Requirements ------------------------------------------------ Minimum: -Windows 98 / 2000 / Me / XP -Intel Pentium III - 1GHz -128MB RAM -1.2GB hard disk space -640 x 480 resolution support monitor -3D video card (VRAM 64MB) that supports ... العاب PC Wed, 10 Sep 2008 21:06:39 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f22/topic-t31.htm#46 http://samsam.7olm.org/montada-f22/topic-t31.htm http://samsam.7olm.org/montada-f11/topic-t18.htm ALANSIADEL كم اتمنى ان اكون مشروف أو مراقب في هذا المنتدى، فطبيعتي منذ القدم ان اهتم بالآخرين واحاول حل مشاكلهم وكنت القلب المفتوح للكثير من الاصدقاء الذي يستقبل مشاكلهم وهل تسمح لي ادارة المنتدى ان اعيد شيء فقدته، في زحمة الحياة ان اهتم بمن لديه مشكلة، او موضوع لا يقدر ان يتصرف فيه وانشاء الله ، اكون المعين لهم بعد الله سبحانه وتعالي وبتوفيق منه ولما لي من خبرة في الحياة، وعمري كبيرة شويه، قد استطيع أن استفيد من هذه الخبرة في مساعدة الآخرين، والاهتمام بهم ولكم كل حبي واحترامي. نصائح وحلول Fri, 05 Sep 2008 20:42:05 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f11/topic-t18.htm#21 http://samsam.7olm.org/montada-f11/topic-t18.htm http://samsam.7olm.org/montada-f12/topic-t23.htm saad أقدم لكم هذه المرة الاصدار الثاني لفرقة أطياف الاستشهاد أتمنى ان ينال اعجابكم روابط مباشرة ومجربة تفضلـــــــــــــــــوا اضرب صاروخ القسام http://www.mawteny-m.com/anashed/palestine/atiaf/2/%C7%D6%D1%C8%20%D5%C7%D1%E6%CE%20%C7%E1%DE%D3%C7%E3.mp3 عالأقصى http://www.mawteny-m.com/anashed/palestine/atiaf/2/%DA%C7%E1%C3%DE%D5%EC.mp3 عرس الشهادة http://www.mawteny-m.com/anashed/palestine/atiaf/2/%DA%D1%D3%20%C7%E1%D4%E5%C7%CF%C9.mp3 لو يقتلوني (رووووووووعة) http://www.mawteny-m.com/anashed/palestine/atiaf/2/%E1%E6%20%ED%DE%CA%E1%E6%E4%ED.mp3 منا ... الانشيد الادبية والاسلاميات Sat, 06 Sep 2008 22:31:40 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f12/topic-t23.htm#28 http://samsam.7olm.org/montada-f12/topic-t23.htm http://samsam.7olm.org/montada-f20/topic-t24.htm saad بعد : السلام عليكم ورحمة الله أقترح على مدير المنتدى أن يضيف في أسفل المنتدى و بالضبط في خانة (من على الخط) الأعضاء الذين تواجدوا في 24 ساعة الماضية أسفــــــــل الأعضاء المتواجدون حالياً في هذا المنتدى: لتسهيل على الادارة مراقبة المنتدى ولمعرفة الاعضاء المخلصين للمنتدى وما اقتراحاتي الا لانجاح المنتدى وجعله من المنتديات المتميزة تمنياتي لكم بالتوفيق أخوكم saad اقترحات وشكوي واستفسارات Mon, 08 Sep 2008 02:19:20 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f20/topic-t24.htm#30 http://samsam.7olm.org/montada-f20/topic-t24.htm http://samsam.7olm.org/montada-f12/topic-t22.htm saad أقدم لكم أروع أناشيد المقاومة الفلسطينية لاروع فرقة فرقة أطياف الاستشهاد حمل واعطينا رأيك روابط مباشرة و مجربة استشهاديات http://www.files.shabab.ps/mediaFile//anasheed/anasheed-eiqa3/atyaf1/estshhadyat.mp3 استشهاديون http://www.files.shabab.ps/mediaFile//anasheed/anasheed-eiqa3/atyaf1/estshhadyyn.mp3 جايينك يا فلسطين http://www.files.shabab.ps/mediaFile//anasheed/anasheed-eiqa3/atyaf1/jayynk-ya-flstin.mp3 رشاشي http://www.files.shabab.ps/mediaFile//anasheed/anasheed-eiqa3/atyaf1/rshashy.mp3 ظلم ... الانشيد الادبية والاسلاميات Sat, 06 Sep 2008 22:06:03 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f12/topic-t22.htm#27 http://samsam.7olm.org/montada-f12/topic-t22.htm http://samsam.7olm.org/montada-f16/topic-t21.htm saad اكدت دراسة صدرت حديثا انه لن يبقى شيئ من اسماك البحر في حلول نصف القرن الحالي اذا استمرت العادات المعتمدة. وانخفضت كمية الاسماك في البحر بنحو الثلث في الاعوام الاخيرة وتفيد الدراسة ان حجم الانخفاض يزداد عاما بعد عام. وفي الدراسة التي نشرت في مجلة "ساينس"، يقول العلماء ان انخفاض كمية الاسماك يعود بشكل اساسي الى تدهور التنوع البيئي. وتشير الدراسة الى ان اقامة المزيد من المحميات قد يحافظ على التنوع البيئي ويضمن بقاء الاسماك. ويقول الباحث بوريس وورم من جامعة دالهاوس ... علوم ومعلومات هامة Sat, 06 Sep 2008 01:30:06 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f16/topic-t21.htm#26 http://samsam.7olm.org/montada-f16/topic-t21.htm http://samsam.7olm.org/montada-f16/topic-t20.htm saad فازت غسالة المستقبل المسماة "آيروش" (Airwash)، التي ابتكرها المصممان السنغافوريان (Gabriel Tan) و(Wendy Chua)، بجائزة (Index Award) التي تم توزيعها في "كوبنهاغن" عاصمة الدانمرك. وهذه أكبر جائزة يحصل عليها تصميم غسالة ثورية سنبدأ استعمالها اعتباراً من العام 2020. ويعتنق تصميم هذه الغسالة شكلاً أفقياً متموجاً. على صعيد الاستعمال، لا تحتاج هذه الغسالة للماء. فغسل الألبسة يتم عن طريق وضعها ببساطة على غسالة "آيروش". ثم يقوم مزيج، مؤلف من الأيونات السلبية والهواء ... علوم ومعلومات هامة Sat, 06 Sep 2008 01:17:25 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f16/topic-t20.htm#25 http://samsam.7olm.org/montada-f16/topic-t20.htm http://samsam.7olm.org/montada-f19/topic-t19.htm saad أولا و قبل كل شيئ هذا المنتدى منكم و اليكم فأرجوا من الادارة وكل من المشرفين و الاعضاء و الزوار أيضا أن يساهموا ولو بالشئ القليل لرقي هذا المنتدى كما اتمنى ان لا تبخلونا بمواضيعكم المفيدة و المهمة ساهموا معنا ولو بردودكم أخوكم سعد معلومات عن الموقع Sat, 06 Sep 2008 01:08:54 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f19/topic-t19.htm#24 http://samsam.7olm.org/montada-f19/topic-t19.htm http://samsam.7olm.org/montada-f15/topic-t17.htm saad الى كل من يهمه الامر اسرع الى تحميل ميديا بلاي 11 اشهر البرامج روعة في قراءة شتى الملفات الصوتية و المرئية لك الرابط .. مباشر ... ومجرب http://www.gulfson.com/vb/?gsr=http://download.microsoft.com/download/0/9/5/0953e553-3bb6-44b1-8973-106f1b7e5049/wmp11-windowsxp-x86-enu.exe شاريكونا بمواضيعكم المهمة و الجديدة و لا تبخلونا ولو بردودكم أخوكم SAAD[/center][img][/img] برامج ومشاكل الحاسوب Fri, 05 Sep 2008 19:56:12 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f15/topic-t17.htm#19 http://samsam.7olm.org/montada-f15/topic-t17.htm http://samsam.7olm.org/montada-f14/topic-t16.htm saad مقدمة عامة عن الحاسب (الكمبيوتر) تعريف الحاسب الحاسب compuer هو عبارة عن جهاز إلكتروني يقوم باستقبال البيانات ومن ثم معالجتها ومن ثم تخزينها أو إظهارها للمستخدم بصورة أخرى . وطبعاً لابد للحاسب إذا أراد أن يقوم بتلك الوظائف من أجهزة خاصة تساعده على فعل ذلك ، فهناك أجهزة خاصة للإدخال (سيأتي ذكر الأجهزة لاحقاً) وأخرى للمعالجة وثالثة للتخزين ..إلخ وإذا نظرنا للحاسب نظرة شاملة نجد أن الحاسب يقوم ليس فقط باستقبال البيانات ومن ثم معالجتها حسب رغبتنا وإخراج نتائج عملية المعالجة و تخزينها ... اخبار الحاسوب Fri, 05 Sep 2008 19:40:36 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f14/topic-t16.htm#18 http://samsam.7olm.org/montada-f14/topic-t16.htm http://samsam.7olm.org/montada-f13/topic-t15.htm saad هَلْ غَادَرَ الشُّعَرَاءُ منْ مُتَـرَدَّمِ أم هَلْ عَرَفْتَ الدَّارَ بعدَ تَوَهُّـمِ يَا دَارَ عَبْلـةَ بِالجَواءِ تَكَلَّمِـي وَعِمِّي صَبَاحاً دَارَ عبْلةَ واسلَمِي فَوَقَّفْـتُ فيها نَاقَتي وكَأنَّهَـا فَـدَنٌ لأَقْضي حَاجَةَ المُتَلَـوِّمِ وتَحُـلُّ عَبلَةُ بِالجَوَاءِ وأَهْلُنَـا بالحَـزنِ فَالصَّمَـانِ فَالمُتَثَلَّـمِ ... لشعر والخواطر والقصص Fri, 05 Sep 2008 19:37:07 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f13/topic-t15.htm#17 http://samsam.7olm.org/montada-f13/topic-t15.htm http://samsam.7olm.org/montada-f13/topic-t14.htm saad لامية ابن الوردي ________________________________________ إعتزلْ ذِكرَ الأغاني والغَزَلْ وقُلِ الفَصْلَ وجانبْ مَـنْ هَزَلْ ودَعِ الـذِّكـرَ لأيـامِ الصِّبا فـلأيـامِ الصِّبـا نَـجمٌ أفَـلْ إنْ أهنا عيـشةٍ قـضيتُهـا ذهـبتْ لذَّاتُهـا والإثْـمُ حَـلّ واتـرُكِ الغادَةَ لا تحفلْ بها تُـمْسِ فـي عِزٍّ رفيعٍ وتُجَلّ وافتكرْ في منتهى حُسنِ الذي أنـتَ تـهواهُ تجدْ أمـراً جَلَلْ واهجُرِ الخمرةَ إنْ كنتَ فتىً كيفَ يسعى في جُنونٍ مَنْ عَقَلْ واتَّـقِ اللهَ فتـقوى ... لشعر والخواطر والقصص Fri, 05 Sep 2008 19:24:24 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f13/topic-t14.htm#16 http://samsam.7olm.org/montada-f13/topic-t14.htm http://samsam.7olm.org/montada-f20/topic-t12.htm saad لدي اقتراح بخصوص علبة الدردشة ارى انه من الافضل لو تكون علبة الدردشة في الاسفل و الله اعلم مجرد اقتراح اخوكم سعد اقترحات وشكوي واستفسارات Fri, 05 Sep 2008 17:47:13 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f20/topic-t12.htm#14 http://samsam.7olm.org/montada-f20/topic-t12.htm http://samsam.7olm.org/montada-f5/topic-t4.htm saad

مبارك عليكم شهر رمضان الكريم

أخوكم SAAD

]]> المنسبات وتبريكات Fri, 05 Sep 2008 11:00:20 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f5/topic-t4.htm#4 http://samsam.7olm.org/montada-f5/topic-t4.htm http://samsam.7olm.org/montada-f10/topic-t11.htm saad المقادير : فص ثوم مفروم نصف حبة فلفل أحمر حار مفرومة نصف كيلو مأكولات بحرية متنوعة حسب الذوق 4 عيدان هليون ملعقة كبيرة بقدونس مفروم نصف علبة معكرونة مطبوخة الطريقة : يقلى الثوم والفلفل المفروم مع المؤكولا ت البحرية لمدة 3 دقائق ثم نضيف الهليون المقطع إلى قطع صغيرة ونتركه على النار حتى ينضج ثم نضيف المعكرونة والبقدونس إلى الخليط ونتركه على النار لمدة 2 دقيقة وأخيرا يقدم الطبق ويزين بالبقدونس. وبالهناء والعافية مطبخ الاسرة Fri, 05 Sep 2008 11:37:39 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f10/topic-t11.htm#12 http://samsam.7olm.org/montada-f10/topic-t11.htm http://samsam.7olm.org/montada-f8/topic-t10.htm saad البيت مملكة زاهية تحلم بتأسيسه كل فتاة، تظل الفتاة تحلم بإنشاء وتأسيس منزل يخصها بحيث يقوم على الحب والأمن والسلام، هادئ ومنظم ومفعم بالعطف والحب والحنان. ولكن يظل عامل الثقة بشريك الحياة هو أهم الدعائم الذي ترتكز عليها عملية البناء للمنزل الزوجي، بجانب القناعة التامة بان هذا الشريك هو الشريك الأمثل في كل شيء، مع الاعتراف بأن لكل إنسان نقائصه، حيث لا يوجد إنسان مكتمل ولكن هذه النقائص يمكن التغاضي عنها بحيث لا تكون ذات أهمية للطرف الآخر، وأنه بالحب والعطف والحنان يمكن تلاشيها وعدم الالتفات ... شؤون حوى Fri, 05 Sep 2008 11:29:41 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f8/topic-t10.htm#10 http://samsam.7olm.org/montada-f8/topic-t10.htm http://samsam.7olm.org/montada-f3/topic-t8.htm saad استراليا .. هي إحدى قارات العالم التي اكتشفت منذ أكثر من قرنين .. وكان المسلمون هم أول من توغل في أراضيها .. لذا يعتبر المسلمون هم أول من اكتشف مجاهل استراليا وأول من أقاموا المؤسسات الدينية في هذه القارة .. وتتكون استراليا من (6) ولايات ومقاطعتين .. كما تتبعها ( مناطق خارج نطاق القارة .. وقد بلغ عدد السكان (17) مليون نسمة .. بينما بلغ عدد المسلمين حوالي نصف مليون نسمة .. وتتركز غالبية المسلمين في (سيدني) التي تُعدّ من أهم المدن الاسترالية. وتبلغ مساحة استراليا .. (سبعة ملايين ... اخبار Fri, 05 Sep 2008 11:18:28 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f3/topic-t8.htm#8 http://samsam.7olm.org/montada-f3/topic-t8.htm http://samsam.7olm.org/montada-f3/topic-t7.htm saad جراحٌ تلو جراح ، وسيوف تقطِّع أمتي ورماح، وليلٌ دامسٌ رباه هل سيأتي من بعدُ صباح، قد كنتُ أزعمُ أني في ساح الحياة سعيد، كنتُ أزعم أن لا شوكٌ يُدمي قدمي ولن يُكبِّلني يوماً حديد، عفواً أمتي إن صحوتُ يوماً ورأيتُ جسماً دامياً يملأه الصديد. جراحٌ تتلوها جراح، وسماءٌ تلبدها الرياح، وسلاسل أوثقت فينا كل عزمٍ يبتغي لشمِّ المعالي اجتياح، فلم يعد يجدي العويل ولا النياح، ولم يعد لنا إلا البكاء أو الصياح. جراح الغربة تنزف من بقاياها دماً وهي تصرخ ألماً فوق أجسادٍ أرواحها من الأخلاق ... اخبار Fri, 05 Sep 2008 11:16:56 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f3/topic-t7.htm#7 http://samsam.7olm.org/montada-f3/topic-t7.htm http://samsam.7olm.org/montada-f9/topic-t5.htm saad من المؤكد أن لديك الرغبة في أن يتمتع أطفالك بذكاء عال وعقل سليم‏,‏ لذلك قد يساعدك في تحقيق هذه الرغبة الاطلاع علي الدراسة الجديدة التي نشرتها المجلة الأمريكية صحة الأطفال أخيرا واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة تساعد إضافتها إلي الوجبات الغذائية للأطفال في زيادة نسبة ذكائهم وحيويتهم وهذه الأغذية هي‏:‏ الحليب كامل الدسم‏,‏ زبدة الفستق‏,‏ البيض‏,‏ البروتينات والسمك‏.‏ فالحليب كامل الدسم غني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة من يقل عمرهم عن عامين‏,‏ ... الطفل والطفولة Fri, 05 Sep 2008 11:03:28 GMT http://samsam.7olm.org/montada-f9/topic-t5.htm#5 http://samsam.7olm.org/montada-f9/topic-t5.htm